Verification: 7814e758610faa52

      Согласитесь,  нам всегда интересно наблюдать за поведением, мимикой и движениями нашего ребенка. А какое упоение мы  испытываем, когда созерцаем наших спящих малышей. Ну разве не чудо? Частенько дети засыпают в самых необычных позах, взрослым остается только гадать, что же они означают с точки зрения психологов. Спящие малыши очень умилительны и забавны.

111 - Как мы спим. Позы сна

   

Но не менее интересен сон взрослого человека. Позы во сне, в отличие от жестов, мимики и речи, совершенно невозможно контролировать, поэтому такой вид анализа при правильном к нему подходе даст наиболее точную информацию о личности того или иного человека.

Язык тела позволяет считывать много ценной информации о себе и окружающих. Причем, сигналы мы посылаем не только при бодрствовании, но и во сне. У каждого из нас есть свои излюбленные положения, которые тело принимает само собой неосознанно. Психологи выяснили, о чем говорят позы сна.

2 - Как мы спим. Позы сна

С психологической точки зрения, характер человека проявляется во всех его действиях: разговоре, манере поведения, ходьбе и даже позах для сна. Однако, в отличие от различных продуманных нами действий, во время ночного отдыха почти невозможно контролировать себя. Поза сна и характер человека тесно связаны, поэтому именно благодаря выбранной позе можно многое узнать о душевном состоянии личности, о его настроении, вкусах, отношению к другим людям и многое другое. Как узнать индивидуальные особенности личности по позе его ночного отдыха?

Поза эмбриона

Данная поза называется так только потому, что визуально люди в этой позе очень похожи на зародыша. В таком случае человек спит на боку, а согнутые коленки подтягивает прямо к груди. Как показывает практика, очень часто между ног зажата или подушка или же одеяло. Обычно люди в позе зародыша любят спать с краю. Данная поза внешне напоминает сон детей в материнском утробе, поэтому и носит такое название.

3 - Как мы спим. Позы сна

Поза полузародыша

Данная поза абсолютно сходна с предыдущей, однако имеет небольшое отличие — ноги согнуты не полностью, а только чуть-чуть. Удивительно, но если сравнивать с предыдущим вариантом, то личности, выбирающие такую позу для сна, отличаются уравновешенностью и покладистостью. Однако, независимо от имеющейся рассудительности, такая натура на протяжении всей жизни отличается чувствительностью и ранимостью.

4 - Как мы спим. Позы сна

            Несмотря на то, что этот вариант расположения выбирают многие натуры и сделать какие-либо выводы о характере достаточно непросто, все же имеются определенные черты. По данным проводимых исследований, были сделаны выводы, что люди, выбирающие обычное положение для сна, довольно открытые, коммуникабельные и уравновешенные. Такие личности с легкостью могут приспособиться различным переменам в их жизни, проявить инициативу в любом деле и стать сердцем компании.

      Так спят уравновешенные, надежные и адекватные люди с хорошим здравым смыслом. Им свойственна открытость, легкая приспособляемость к новому, коммуникабельность, гибкость – это самые успешные люди. Существует миф, что люди, которые спят на правом боку, с поднятой правой рукой, стремятся и получают богатство и власть.

      Комментарий медика: Такая поза одна из самых физиологичных. При ней происходит  максимальное расслабление мышц, особенно спины. Поэтому поза полезна для людей, страдающих  болезнями желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, особенно с проблемами в пояснице.

      Что касается психологии, то люди, которые выбирают такой способ сна, нуждаются в поддержке и безопасности. Обычно такие люди достаточно замкнуты, не защищены и с опаской относятся к окружающим их лицам. Скорее всего, такие личности отличаются нерешительностью, тревожностью.

       То, как человек спит и его характер неразрывно связаны и данная теория уже давно подтверждена массой различных научных экспериментов. Так вот, подобного рода исследования доказали, что данная поза является наиболее популярной. По сути, она даже не имеет собственного названия, ее принято называть или обычная, или же стандартная поза сна. Такое название было дано по той причине, что ее предпочитают около 30% населения всей планеты.

Основные признаки:

  • -лежа на боку;
  • слегка присогнутые руки и ноги;
  • чаще всего одна рука располагается под головой или под подушкой.

      Интересный факт: Если люди, выбрав данное положение, переворачиваются с боку на бок и сохраняют такую позицию, то это говорит об его умении приспосабливаться к возникающим обстоятельствам и проблемам.

     При выборе стандартной позиции, но на краю кровати, можно говорить о возможном жизненном поиске, в котором на данный момент пребывает личность. При выборе положения по центру кровати, человек уверенно стоит на ногах, знает собственное место в данной действительности.

Положение цапли

      Данная позиция внешне достаточно схожа со стандартной, однако, в отличие от нее, руки располагаются именно под головой, одна нога прямая, вытянута, а вторая сгибается в области колена, примкнутая к другой.

11 - Как мы спим. Позы сна

      Обычно большинство людей, выбравших данный вариант положения во сне, имеют холерический тип темперамента. При этом, в буквальном смысле слова, настроение у таких личностей меняется не по дням, а по часам. Сейчас он активен, полон жизненной энергии и позитива, а через полчаса можно увидеть абсолютную противоположность — депрессивного представителя социума, с негативным взглядом на окружающий мир и свою жизнь в частности. Поза «цапли» говорит о двойственном отношении к миру, эти люди непредсказуемы, упрямы, капризны. Люди «настроения», им свойственна колебания в принятии решений, нерешительность.

 Интересно:Люди, спящие в позе цапли, довольно разнообразны в постели и любят экспериментировать в данной области.

На животе

 Данной позе отдают предпочтение закрытые люди, однако ситуация не настолько запущена, как в случае с позой эмбриона. Главное в жизни для таких людей — сохранение собственного пространства. Они не любят, когда в их личную жизнь кто-то пытается влезть, отличаются самостоятельностью и могут с легкостью решить проблемы без помощи посторонних. Такие личности независимы от социума и смотрят сквозь розовое стекло на мнение окружающих.

6 - Как мы спим. Позы сна

Такой человек отличается порядочностью, как в отношении к обществу, так и в отношении к быту. Привычка строить планы на будущее и идти строго по задуманному пути — неотъемлемая часть их карьеры и вообще жизни.

      Как правило, такие индивидуумы с легкостью добиваются успеха во всех начатых делах и отлично проявляют себя в карьерном росте. А что касается общения, то здесь можно наблюдать небольшую занудливость и скуку, однако и ее с легкостью компенсируют благодаря настойчивости и упорному движению вперед.

      Сон на животе связан с потребностью контролировать пространство. Обычно так спят точные, аккуратные, иногда доходящие до скрупулезности люди. Внимательные к мелочам, обязательны, того же требует и от окружающих.

      Повышена потребность быть в курсе всего, контролировать ситуацию, быть готовым к неожиданностям, трудно воспринимают критику.

      Когда  спящий регулярно разбрасывает руки и ноги в противоположные стороны, то это свидетельствует о лидерстве, которое, скорее всего, является прирожденным. Нельзя оставить также инициативные и импульсивные черты таких личностей, они стараются везде соблюдать порядок — в семье, на производстве, в быту, и не любят неожиданные сюрпризы. Настойчивость и целеустремленность — вот главные черты характера таких людей.

На спине

      Что касается этой позы, то здесь и речи быть не может о какой-либо замкнутости и неуверенности. Представители общества, спящие на спине, отличаются расслабленностью и свободой.В таком случае ноги обычно находятся в естественном, свободном положении, они не скрещены и не раскиданы в разные стороны, а руки обычно находятся вдоль корпуса, тоже в расслабленном положении.

7 - Как мы спим. Позы сна

Что касается психологии, то люди, которые выбирают такой способ сна, нуждаются в поддержке и безопасности. Обычно такие люди достаточно замкнуты, не защищены и с опаской относятся к окружающим их лицам. Скорее всего, такие личности отличаются нерешительностью, тревожностью.

        Интересный факт: Некоторые психологи предполагают, что люди, предпочитающие данную позу сна, в детстве были обделены вниманием и поддержкой родителей, поэтому во взрослом возрасте нуждаются в более внимательном отношении к себе.

      Такие люди не любят новых компаний и им достаточно непросто общаться с новыми людьми, раскрывая им свои секреты и проблемы. А скрытое выражение чувств, эмоций и переживаний — это их основная черта.

Непросто установить и близкие отношения. Такие личности очень долго привыкают к другим людям, постепенно открывая дверцы в свой круг доверия. Однако если вам удалось подружиться с таким товарищем, то даже не сомневайтесь, вы нашли себе верного друга на всю жизнь.

      Основные особенности психологического состояния человека:

  • прямолинейность;
  • порядочность;
  • настойчивость;
  • уверенность в себе и в своих силах;
  • отсутствие хитрости и подвохов в действиях.

      Как показывает практика, такие люди являются лидерами, как в собственных семьях, так и в коллективах. Иногда можно наблюдать слишком прямолинейные и грубые действия, которые лишь направлены на решение проблем и достижение заданных себе целей.

      Именно благодаря этим лидерским качествам, такие личности с легкостью добиваются всего, чего захотят. Кстати, иногда в поведении таких индивидуумов можно наблюдать даже упрямство. Их непросто переубедить в чем-либо.

Интересный факт

      По статистике, большинство людей, предпочитающих спать на спине, сильного пола, однако встречаются и представительницы прекрасного пола, являющиеся железными леди.

Звезда или королевская позиция

       Человек располагается на спине, а его конечности раскинуты в разные стороны. Как и в случае с предыдущей позицией, она означает лидерство. По итогам проведенных исследований, подобную позу звезды выбирают обычно личности, еще с детства стремящиеся к пребыванию в центре внимания. Они с легкостью могут подчинить себе окружающих, без проблем могут общаться и решать проблемы с незнакомыми для них людьми.

image002 - Как мы спим. Позы сна

      Такие представители социума могут без страхов смотреть прямо в лицо своим проблемам, берут на себя ответственность как за себя, так и за коллектив, уверены в своих действиях, любят сюрпризы и перемены в жизни. К недостаткам данного характера можно отнести эгоизм и слишком большое внимание к себе, а также неосмотрительность во время принятия различных решений.

Солдатик

Данная позиция так называется, так как человек лежит как бы солдатиком: положение тела на спине,конечности ровные, расположены по швам.

9 - Как мы спим. Позы сна

      Такие личности отличаются целеустремленностью, уравновешенностью и стабильностью. Обычно это закрытые, замкнутые люди, предъявляющие собственной натуре достаточно немалые требования. В поведении с другими представителями общества они довольно молчаливы, сдержаны от комментариев и действий, негативно относятся к суетливости и спешке. Отдают предпочтение не словам, а именно действиям. Отличаются прямотой и несгибаемостью, твердостью в характере.

Философская поза

Основные черты данного положения: на спине, руки сгибаются в локтях, ноги скрещены, ладони обычно находятся выше головы.

      Внешне кажется, что у человека как бы заложены руки за головой. Такое название данное положение тела имеет, так как складывается чувство, что именно сейчас человек философствует и принимает какое-то очень важное решение.

1110 - Как мы спим. Позы сна

Медлительность, рассудительность, склонность к общению на научные, глубокие и философские темы — именно такие черты выделяют личностей, выбирающих позу философа. Наблюдая за такими людьми, можно заметить неспешность в их движениях и принятии решений, сложность в общении с людьми противоположного пола.

      Здесь нельзя обойтись и без замкнутости, стеснительности, некой утонченности натуры. Такие люди являются довольно практичными и приспособленными к решению проблем, но вот решения, касающиеся собственной жизни, даются им очень нелегко. Именно поэтому они часто могут быть изменчивы в своем мнении.

Крестообразное положение тела

      Данное положение является довольно непростым, внешне спящий имеет немного перекрученный вид:

  • одна рука обычно поднята вверх, над головой;
  • вторая рука находится синхронно с туловищем;
  • одна нога немножко присогнута, вытянута;
  • вторая нога ровная.
SZR1000Series 11 - Как мы спим. Позы сна


      Эту позу предпочитают неорганизованные, непунктуальные, неустойчивые и недолговечные натуры. Постоянная забывчивость и безответственность — их главный конек. Такие индивидуумы очень редко приходят в различных начатых дела к финалу.

Ползущая поза

5 - Как мы спим. Позы сна

Особенности:

  • положение на животе;
  • одна рука под головой в области щеки;
  • вторая рука размещается под подушкой;
  • одна нога обычно согнутая в колене;
  • вторая лежит ровно, вытянута вперед.

      Свидетельствует о завуалированности. Однако такие натуры очень просто могут адаптироваться к любым условиям. Стоит быть осторожными с такими людьми и быть, как говорится, всегда на чеку. В удобный момент они могут подставить даже близкого друга.

Положение бревна

      Расположение на боку, с вытянутыми вдоль туловища конечностями. Поза, говорящая об искренности и добродушии. Такие индивидуумы очень любят общение, которое приносит им настоящее удовлетворение, благодаря чему им удается быстро и легко находить общий язык с незнакомыми людьми, находиться уверенно в новых коллективах.

10 - Как мы спим. Позы сна

Иногда можно наблюдать слишком большую доверчивость, которая может сыграть в злую шутку с этими открытыми людьми. Им свойственно долгое принятие решение, однако если решение принято, то вряд ли мнение изменится.

Подведем итог:

       Наше здоровье психическое и физическое, долгая молодость, активная старость — все берет начало ночью, когда мы спим.

      Теперь вы сможете анализировать себя, свое поведение, а так своего партнера только по тому, в каком положении он отдыхает ночью. Эти знания помогут вам изменить что-нибудь вашей жизни, отношениях, мотивировать себя, взглянуть на себя или своего партнера абсолютно другими глазами.

Познавайте себя и своих близких, становитесь ближе друг с другом и просто будьте счастливы!

Здорового вам сна!



- Как мы спим. Позы сна



















Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *